Das Set zur Heilung gebrochener Herzen von Yasmin Mogahed

Fordere dein Herz zurück!

Fordere dein Herz zurück ist nicht nur ein Selbsthilfebuch. Es ist ein Handbuch über den Weg des Herzens inner- und außerhalb des Ozeans des Lebens. Es ist ein Buch darüber, wie man sein Herz davor schützt, in den Tiefen dieses Ozeans zu versinken ? und was zu tun ist, wenn dies dennoch passiert. Es ist ein Buch über Wiedergutmachung, Hoffnung und Erneuerung. Jedes Herz kann heilen, und jeder einzelne Augenblick ist dazu erschaffen worden, uns diesem Wandel durch Rückkehr näherzubringen. In Fordere dein Herz zurück geht es darum, den Moment zu finden, in dem plötzlich alles stillsteht und ganz anders aussieht. Es geht darum, das eigene Aha-Erlebnis zu finden ? und dann zu einer besseren, wahreren und freieren Version von einem selbst zurückzukehren.

Viele von uns leben ihr Leben gefangen in denselben sich wiederholenden Mustern von Herzschmerz und Enttäuschung. Oftmals haben wir keine Ahnung, warum dies geschieht. Fordere dein Herz zurück handelt von der Befreiung des Herzens von dieser Versklavung. Es geht um die Reise in die und aus den trügerischsten Fallen des Lebens.

Dieses Buch wurde geschrieben, um das Herz zu wecken und eine neue Sichtweise auf Liebe, Verlust, Freude und Schmerz zu bieten. Als Handbuch zeigt Fordere dein Herz zurück den Lesen, wie man dieses Leben leben kann, ohne dass es von einem Besitz ergreift. Es ist eine Anleitung, wie man seinen wertvollsten Besitz schützen kann ? das Herz.

Yasmin Mogahed hat an der Universität von Wisconsin-Madison ihren Bachelor in Psychologie und ihren Master in Journalismus und Massenmedien gemacht. Nach ihrem Abschluss gab sie Islamunterricht und arbeitete als Schreiblehrerin an der Cardinal Stritch University sowie als Kolumnistin für den Bereich Islam bei Infocus News. Derzeit hält sie weltweit Vorträge und schreibt Beiträge für die Huffington Post. Daneben ist sie als Dozentin am New Dawn Institute tätig. Außerdem hat sie ihre eigene Radiosendung: ?Serenity? auf One Legacy Radio und betreibt ihre Website yasminmogahed.com.

Autorin: Yasmin Mogahed
Format: 13 x 21 cm
Seiten: 280
ISBN: 978-3-98686-033-2

Heilung der Leere im Herzen

In einem gewissen Maße haben so viele von uns erfahren, was Leere bedeutet. Aber die wenigsten wissen wodurch diese innere Leere entstanden ist und noch weniger wissen, wie man sie füllt. Und doch verbringen wir unser gesamtes Leben damit, genau das zu versuchen.

Als Menschen, die zu Fehlern neigen, schrecken wir so oft vor unserer eigenen Menschlichkeit zurück. Wir suchen nach Möglichkeiten, unsere Wunden zu verstecken und den Schmerz zu betäuben. Aber was wäre, wenn wir uns gar nicht verstecken müssten?  Was wäre, wenn unsere Wunde die Tür zu einem tieferen Verständnis über uns selbst und über Gott öffnen würde?  Was wäre, wenn jede Wunde einen Zweck hätte und der Heilungsprozess uns stärken würde?

Dieses Leben und unsere gesamte Reise auf dieser Erde ist kein Selbstzweck. Es ist ein zielgerichteter Prozess, der von Allah entworfen wurde, um unsere Herzen zu formen. Um unsere Seelen auf die letzte Begegnung mit Ihm vorzubereiten. Wir müssen diesem Prozess erlauben, uns neu zu erschaffen und unsere Wunden sind ein Teil dieses Prozesses.  Es wird weh tun.  Es wird uns viele Male erscheinen, als wäre es das Ende.  Doch das ist es nicht. Unsere Reise wird weitergehen und wir können es schaffen, uns aus unserem Schmerz zu befreien, stärker als zuvor.

Schlussendlich ist es nicht die Zeit, in der wir in der Sonne gelaufen sind, die uns definiert. Es sind die Zeiten, in denen wir durch den Sturm gegangen sind. Es kommt darauf an, wie wir gefallen und wieder aufgestanden sind.

In diesem Buch geht es darum zu lernen, warum wir leiden und wie wir verhindern können, dass unser Schmerz uns zerstört. Es ist ein spirituelles und psychologisches Handbuch für Heilung und Wachstum durch unseren Schmerz.  Es geht darum, Frieden und Sinn zu finden, egal, was wir durchgemacht haben.

Wir leben in einer Welt, in der wir in dem Moment, in dem wir Schmerzen verspüren, von unzähligen Beruhigungsmitteln umgeben sind, die versprechen, sie zu beseitigen.  Geschlechtsverkehr, Drogen, Alkohol, Materialismus, Konsumismus sind einige der vielen Fluchtwege, die wir nutzen, um uns von dem abzulenken, was in unserem Leben wehtut. Und einige von uns verwenden andere Beruhigungsmittel. Einige von uns versuchen, sich in ihrer Arbeit und ihrer Karriere zu verlieren. Einige Leute versuchen, die Lücke zu füllen, indem sie "online leben". Wir lösen uns von unserem wirklichen Leben und unseren wirklichen Beziehungen, um uns in einer falschen Welt der sozialen Medien oder hinter unseren Geräten und Technologien zu verstecken. Wir werden abhängig vom unmittelbaren und vorübergehenden Dopaminrausch der sozialen Anerkennung. Wir beginnen, Likes und Follower zu begehren und intime Aspekte unseres Lebens in der Öffentlichkeit zu teilen, während wir auf Kommentare und Lob warten. Darauf warten, gesehen zu werden – selbst wenn es von völlig Fremden ist.

Und doch werden wir die ganze Zeit nur leerer und einsamer.

Um in diesem und im nächsten Leben erfolgreich zu sein, müssen wir ein Verständnis von Heilung bekommen. Der erste Schritt zur Heilung muss die Diagnose der Grundursache unserer Schmerzen sein.  Der zweite Schritt besteht darin, die Heilungsbarrieren zu beseitigen. Der dritte Schritt ist die Behandlung der Wunde mit den notwendigen Medikamenten. Und schließlich müssen wir die Wunde sauber halten, indem wir sicherstellen, dass unsere Umwelt nicht giftig ist.

Autorin: Yasmin Mogahed
Seiten: 320
Format: 21x13 cm
ISBN: 978-3-98686-023-5